Mizukami

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大阪出身の水上です!

一般の方からアスリートまで幅広い方々のトレーニング指導を行っております!
アスリートの方のパフォーマンスアップはもちろんの事、
一般の方の日常生活動作の改善を行い痛みなく動作が行える身体づくりも行っております!

常に笑顔で皆様をお待ちしております!よろしくお願いします!!

【保有資格】

  • JSPO-AT

  • NSCA-CPT

  • JATI-ATI

  • 健康運動実践指導者

【経歴】

大阪リゾート&スポーツ専門学校

【トレーナー活動歴】

  • 本田技研工業株式会社Honda HEATラグビー部(2019-)

  • 相可高校野球部トレーニング指導(2018-2019)

  • ユマニテク医療専門大学校非常勤講師(2018-2019)

  • 鈴鹿8時間耐久レース(2014-)

   サイクリング
TREKに乗っています。
(TREKのロゴと自転車のフォルムに惹かれて購入しました。性能よりも見た目で決めちゃうタイプです。)
ロードバイクのあの風を切って走る感じが大好きで、時々川沿いなんかを走っています。

   筋トレ
上腕三頭筋のトレーニングがなぜだかわかりませんが大好きです。
トライセプスプレスダウンが特にお気に入り。

   スポーツ観戦
特に高校野球観戦が大好きで、この選手は将来どこのプロ野球球団に行くのかな~
なんて考えながら見てるので、プロ野球選手の出身校はだいたい当てられます。

水上トレーナーが過去に書いたブログはこちら↓

自分なりのモチベーションアップの方法!!

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ラグビートップリーグ!!!

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