️どーも！ SHLブログ2度目の登場　山本です！⛰️
暑かった夏も終わり、ようやく涼しくなってきましたね。

秋といえば、皆さんは何を思い浮かべますか？
スポーツ、食、読書、音楽、アウトドアなど色々ありますね！

ここで広島クイズです！
広島県廿日市市にある宮島は秋の紅葉が有名ですが、特に有名な植物はなんでしょう？
ヒント：広島銘菓のモデル

わかった方は、ぜひ山本まで答え合わせしに来てください！

そして、秋といえばスポーツも激アツですね🔥

三重県といえば全日本駅伝！選手の皆さんお疲れ様でした！

朝起きてテレビをつけたら、ちょうど6区の終盤。
急いでイオンの近くまで走って、沿道で観戦してきました📣
名古屋から伊勢までの106.8kmを、トップの駒澤大学は5時間6分53秒でゴール！
1kmあたり平均2分56秒、時速20.8km/hで走る計算になるそうです。😅
8人で分担するとはいえ、驚異的なスピードですよね笑

SHLではアスリートや学生をサポートするキャンペーンが11月からスタートしています！

そして、学生ストレッチ教室🧘

試合シーズンが終わり、次の大会に向けてレベルアップを目指すこの時期。
柔軟性の向上は、怪我のリスク減少、パフォーマンスアップに欠かせません！

学生ストレッチでは、毎日のセルフコンディショニングに取り入れやすいストレッチを、1回500円で教室形式にて徹底指導を行います！
正しいストレッチを習慣にして、コンディションを整えましょう！

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それでは皆さん！
寒暖差が激しいですが、元気に今年を駆け抜けましょう！

山本