こんにちは！

今回がブログデビューの三塚です！
皆様お待ちかね！
以前のブログで話していた、アルティメットについて話したいと思います。
まずアルティメットを翻訳すると「究極」です。

つまり「究極」な競技なのです！！

とっっっても、ハードワークで人数は７対７の14人で行われるのですが、コートが100ｍ×37ｍと広い！
フリスビーを投げて！走って！取って！を繰り返しながら100ｍ間を移動し相手陣地でフリスビーを取ったら得点となる競技です。
全力疾走をする回数が他の競技と比になりません。

フリスビーが地面に落ちてしまうと攻守が入れ替わるため、落とすまいとするダイビングキャッチ！
フリスビーをはたき落とすようなダイビングブロック！

これらは本当に大迫力で一番の見ものです！
文章だけでは伝えきれないため、ぜひ動画などで調べてみてください！

そんなアルティメットはハードワークなため選手のケアが必要不可欠です。
学生時代はアルティメット選手のサポートをしており、
マッサージやストレッチだけではなく、トレーニングをして筋力アップや体力向上の手助けもしていました。

一般の方もアスリートと同じように体のケアは必要です。皆様も体のケアをしていきましょう！

最後にブログデビューを果たした三塚からご報告があります。

今年6月中旬に退職し、地元愛知に戻ることとなりました。

昨年4月に三重県に来て、不安がいっぱいでしたが、私と関わっていただいた皆様のおかげで頑張っていくことができました。この場を借りて御礼を言わせてください。ありがとうございました！

環境が変わりますが、お互い頑張っていきましょう！

以上、ブログデビューした三塚、最後のブログでした！