７月に入り、梅雨明けが待ち遠しくなってきましたね！雨が苦手で外出できず、ストレスの溜まっている森山です。

みなさんはもうコロナ太り解消しましたか？　私はまだです。笑
夏に向けてもう一踏ん張り！！
ここで食べ物の誘惑に負けないよう一緒にトレーニングしましょう！

メディカルフィットネスSHLでは
・ダイエット
・腰痛、肩こり改善トレーニング
・アスリートのパフォーマンス向上トレーニング
などアスリートから高齢者の方までトレーニングして頂けます！

今回のブログは、新人研修についてご紹介させて頂きます。
メディカルフィットネス代表、百済トレーナーはトレーナー10名を統括しており、
時には厳しく、、時には優しく、、愛溢れる代表です。

令和2年3月末より加わったトレーナー三原、庄村も百済トレーナーの指導を受ける日がやってきました。
新人さん情報はインスタチェックしてください！
「新人紹介」

診察研修

トレーニング指導

怒られているわけではないのですが、みんな”鬼”に緊張します。笑
トレーナーだけではなく選手からも“鬼”と呼ばれている理由が分かる気もする..

今はコロナウイルス感染予防対策として教室を中止していますが、
「ストレッチ教室」「腰痛予防教室」などが再開されたら三原・庄村トレーナーによる楽しい教室も
開催されますのでみなさん期待してお待ちください！

6月から運動再開された方も多いはず！
・運動を忘れてしまった
・体力が落ちたから体力を戻したい
・試合に向けてもう一度体のキレを出したい

などお困りの方は、「SOAP：評価＋プログラム作成」をお申し込み頂くと新しいメニューで心機一転！
運動に取り組めるのでおすすめしています！

レスリングのオリンピック日本代表の土性選手も
トレーニング再開しました！

ー　鬼を倒せるのは土性沙羅だけ。　ー