こんにちは。トレーナーの小林です。

連日、インフルエンザが猛威を振るっているようですねが、

みなさん、体調はいかがでしょうか？

うがい・手洗いなど日々しっかりと予防しましょう！！

1月は例年、キャンプ前ということもあり、

アスリート選手のトレーニングやコンディショニング予約が多く

とても忙しい時期になっています！

しかし今年は・・・

森山トレーナーはエクセディの全日本卓球選手権の試合帯同で不在、

鶴田トレーナー、信末トレーナーがインフルエンザに罹り大忙しでした。

現在は無事2人も復活しましたが、

トレーナー百済は今日もアスリートの方々のトレーニング・コンディショニングに大忙しです

年始からオフの日はないですね（笑）

2019年も始まって３週間が経ちました。

先日は各地で成人式があり、

新成人の方を見かけとても懐かしく思いました。

新成人の皆さん、おめでとうございます！

また、先週末にはセンター試験がありましたね。

悪天候による混乱等もなさそうで何よりです。

私も学生時代に受験したのですが、

直前にインフルエンザに罹り、ただしんどかったことしか記憶にないです。

まだまだ受験が続くと思いますが、受験生の皆さん、頑張ってください！！

すでに受験も終わり、

高校や大学での新たなステージでの活躍に向けてスタートを切った方もいるのではないでしょうか？

・受験勉強で落ちた体力を少しでも戻したい！

・新しい環境でも戦えるよう鍛え直したい！

・ケガをしっかりと治したい！　　　　　　　　　　など…

メディカルフィットネスSHLではそんな方々のトレーニングのお手伝いもさせて頂いています。

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その他、クリニック会員・レギュラー会員・メディカルダイエット会員など

さまざまな会員制度がありますのでご不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください！

スタッフ一同お待ちしております！！

トレーナー：小林