SHLイチの汗かきトレーナー西川です。

もうすぐ8月も終わりますね。
コロナ禍の影響を受ける機会も少なくなり、
今年のお盆は旅行や観光に出向いた方も多かったのではないでしょうか。

私の今年のお盆は…

仕事でした！（左2枚：陸上国体チーム練習会帯同　右：FC.ISE-SHIMA公式戦帯同）

仕事中の写真は撮っていません…笑
陸上では主にコンディション向上のためのエクササイズ指導や障害の相談など、
サッカーでは競技復帰のためのリハビリやテーピング、
試合前後のケア、飲料やサプリメントの管理を行っています！

院外トレーナー派遣では、選手・チームのコンディショニング管理や
トレーニング指導、セミナーなど競技パフォーマンス向上や障害予防のための
様々な取り組みを行っています！

興味のある方はお気軽にお問い合わせフォームよりご相談ください！
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【家族日記】
タイトルにある通り、我が家では先日新世界（大阪）に家族旅行に行ってきました。

汗かきの私の意向もあり？室内プールで涼しく遊びました。
夜は新世界で串カツとビールを堪能しました！

まだまだ暑い日が続きますが、涼しい時間帯やぜひSHLを利用して運動しましょう！
ではまた！