ボンジーア！！
松田けんぞうです！

前回ブログを書いてからしばらく経ちましたが、僕のこと忘れてないですよね？(^ ^)
辞めてないですからね！？（汗）
去年の7月からMIE Honda HEATに派遣され、かれこれ1年が経過しました！
そこで！！
ざっくり僕のHondaでの1年を振り返りたいと思います！！
まずは、いきなりイギリスへ！🇬🇧
まさか初の出張が海外になるとは…

1日だけOFFがあったのでロンドン市内を観光しました！
8月に行きましたが、日本とは違って涼しくて過ごしやすかったです。🍃

イギリスにて📸

こちらは沖縄合宿の時に撮った写真になります。

察しの良い方はお気付きかと思いますが…
あれ？なんか太ってない？
そうなんです。Honda HEATに来てから体重が増えてしまいました。（苦笑）

みどりクリニックの「M」ポーズ

↓↓この写真はシーズン最終戦（今年の5月末）に撮ったものになりますが、

この時79kgありました。(≧∀≦)</

去年の4月はSHLの100日ダイエット企画で体重を70kgから65kgまで減量し、体脂肪率も10％まで落とせましたが、約1年後にまさかの体重14kg増という結果に…
ダイエットは無理なく長期的に計画して行うのが一番だなと改めて思いました。
皆さんもリバウンドには注意してください。 🚨
さて、SHLでは現在もメディカルダイエット会員を募集しているみたいです。
独学でダイエットも行うよりも、専門的知識を兼ね備えた当SHLのトレーナーと共にダイエットしてみませんか？
詳細は下記のURLからどうぞ！！

https://sh-laboratory.com/メディカルダイエット/

それでは！チャオ👋