膝や腰に痛みがあるのですが、どんな運動をしたら良いですか?

併設施設の医療法人MSMCみどりクリニックで診察を受けていただくことも可能です。
みどりクリニックで診察を受けていただくことでより安全に運動を開始できます。
診察の内容を担当トレーナーが確認し、あなたの身体状況に合わせてトレーニング強度を調整します。

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