もちろん営業時間内であれば何度でもご利用いただけます。週１回〜２回のパーソナルトレーニングのみでは健康的な減量は難しいです。

目安としてパーソナルトレーニングと合わせて週３回以上の施設利用をお勧めしています。

当施設でセルフで運動する際も担当トレーナーよりトレーニングメニューの提案をさせていただきます。ご相談ください。