「冬こそダイエット!」
日本のスピードスケート聖地へ
低酸素トレーニングについて
茨城国体帯同しました!&学会参加報告!
「高所トレーニング国際シンポジウム」に参加してきました!
低酸素トレーニングの3つの効果