だんだん寒くなってきました、みなさん体調崩していませんか？
今年も半袖で12月を迎えた森山です！

12月は忘年会シーズンということもあり、普段以上に「体重」「血圧」などを気をつけているのでは？

メディカルフィットネスSHLでは、
12月1日より「お試し パーソナル」という企画がスタートしました！

昨年も大好評だったことから、今回から常設オプションとなります！
・パーソナルトレーニング受けたことがない方
・いつもと違ったトレーニングも受けたい
・競技パフォーマンスを上げたい

30分間のお試しパーソナルトレーニングを受けることが可能ですので、是非ご利用ください。

また、他にも
・パートナーストレッチ
・SOAP（プログラムメニューの更新）
・高酸素マッサージ

など様々なオプションもご用意しております、年末の疲れた体を癒やして新年を迎えましょう！

みどりクリニックの忘年会は、毎年盛大に鈴鹿サーキットで行われます。
私も食べ過ぎ、飲み過ぎに十分注意し、いい新年を迎えれるようしっかり準備していきます。

それでは皆様、よいお年を！