一般向けオプションメニュー
パーソナルトレーニング
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- レギュラー会員/一般:6,500円
- マンツーマンで集中した60分のトレーニング指導を行います。
- いつもよりも追い込みたい方、競技パフォーマンス向上を目指す方にオススメ！
- 詳しくはこちら
SOAP (プログラムメニュー更新)
- 1回: 5,500円
- レギュラー会員様には4~6ヶ月に１度プログラムメニューの更新をお勧めしています。
再評価を行いトレーニングプログラムを見直し、新たな目標や目的に合わせたプログラムの作成・指導を行います。
リラクゼーションマッサージ
- 20分: 2,550円 40分: 5,100円
- 高酸素室でリラクゼーションマッサージを行います。
- 疲労回復・代謝向上・美容など様々な効果が期待できます。
- 詳しくはこちら
In-Body (体組成測定)
- 1回目: 1,130円 2回目以降:600円
- 体重や体脂肪の他、筋肉量や水分量・ミネラル・タンパク質などを定量的に分析します。
- レギュラー会員の方は4ヶ月に１度無料で測定できます。
腹部CT（内臓脂肪測定）
- 1回: 4,400円
- CT装置で腹部の断層画像から内臓脂肪の面積を測定します。
アスリート向けオプションメニュー
最大酸素摂取量
- 一般: 6,480円 学生: 5,400円
- 運動中の酸素の取り込み量を測定し、有酸素能力の測定をします。
動画分析
- 1回: 13,250円
- 投球フォームやランニングフォームなどスローカメラで撮影し分析します。
- 1日目に投球フォームを撮影後、後日説明と60分の運動指導付きです。
投球フォーム指導
- 30分: 2,860円
- 会員登録必要なし
- 投球フォームを中心に指導します
トレーニング指導
- 30分: 2,860円
- 会員登録必要なし
- 診察で推奨された筋力トレーニング指導を行います。
各種オプションメニューをご予約の際はSHL窓口 (059-254-3635)までお電話ください。