一般向けオプションメニュー

パーソナルトレーニング

  • 一般: 5,610円 (5回券/27,550円)
  • 学生: 5,100円 (5回券/25,000円)
  • マンツーマンで集中した60分のトレーニング指導を行います。
  • いつもよりも追い込みたい方、競技パフォーマンス向上を目指す方にオススメ!
  • 詳しくはこちら
 

SOAP (プログラムメニュー更新)

  • 1回: 5,500円
  • レギュラー会員様には4~6ヶ月に1度プログラムメニューの更新をお勧めしています。
    再評価を行いトレーニングプログラムを見直し、新たな目標や目的に合わせたプログラムの作成・指導を行います。

リラクゼーションマッサージ

  • 20分: 2,550円     40分: 5,100円
  • 高酸素室でリラクゼーションマッサージを行います。
  • 疲労回復・代謝向上・美容など様々な効果が期待できます。
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In-Body (体成分測定)

  • 1回目: 1,130円     2回目以降:600円
  • 体重や体脂肪の他、筋肉量や水分量・ミネラル・タンパク質などを定量的に分析します。
  • レギュラー会員の方は4ヶ月に1度無料で測定できます。

腹部CT(内臓脂肪測定)

  • 1回: 4,400円
  • CT装置で腹部の断層画像から内臓脂肪の面積を測定します。

アスリート向けオプションメニュー

最大酸素摂取量

  • 一般: 6,480円     学生: 5,400円
  • 運動中の酸素の取り込み量を測定し、有酸素能力の測定をします。

動画分析

  • 1回: 13,250円
  • 投球フォームやランニングフォームなどスローカメラで撮影し分析します。

  • 1日目に投球フォームを撮影後、後日説明と60分の運動指導付きです。

投球フォーム指導

  • 30分: 2,860円
  • 会員登録必要なし
  • 投球フォームを中心に指導します

トレーニング指導

  • 30分: 2,860円
  • 会員登録必要なし
  • 診察で推奨された筋力トレーニング指導を行います。

各種オプションメニューをご予約の際はSHL窓口 (059-254-3635)までお電話ください。