2ヶ月〜4ヶ月間の短期集中コース
あなたに合った最適なダイエットをしましょう!
- 痩せたいけど何をしていいか分からず不安
- 自分一人では取り組めない
- 膝や腰が痛くて運動が出来ない
- 過去にリバウンドの経験がある
などで諦めていませんか?
そんな方でも大丈夫!私たちと一緒に挑戦しましょう!
体力測定やカウンセリングを行い運動メニューを作成し指導します。
無理のない減量をサポートするので安心して取り組みましょう!
料金表
シンプル | スタンダード2 | スタンダード4 | プレミアム2 | プレミアム4 |
---|---|---|---|---|
63,150円/ 4ヶ月 | 51,000円/ 2か月 | 81,500円/ 4か月 | 153,000円/ 2か月 | 255,000円/ 4か月 |
内容をシンプルにした分、価格を抑えたリーズナブルなコースです。 | 期間が短い分価格を抑えたコースです。短期的なダイエットをお考えの方にお勧めです。 | 充実の内容で4か月間ご利用いただけるコースです。パーソナルトレーニングが週に1回受けられます。 | 手厚い内容でクライアントをサポートします。ダイエットに失敗した経験のある方にお勧めです。パーソナルトレーニングを週に2回受けられます。 | 今までどうしても痩せられなかった方にお勧めのコースです。パーソナルトレーニングを週に2回受けられます。 |
シンプル | 63,150円/ 4ヶ月 | 内容をシンプルにした分、価格を抑えたリーズナブルなコースです。 |
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スタンダード2 | 51,000円/ 2か月 | 期間が短い分価格を抑えたコースです。短期的なダイエットをお考えの方にお勧めです。 |
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スタンダード4 | 81,500円/ 4か月 | 充実の内容で4か月間ご利用いただけるコースです。パーソナルトレーニングが週に1回受けられます。 |
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プレミアム2 | 153,000円/ 2か月 | 手厚い内容でクライアントをサポートします。ダイエットに失敗した経験のある方にお勧めです。パーソナルトレーニングを週に2回受けられます。 |
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プレミアム4 | 255,000円/ 4か月 | 今までどうしても痩せられなかった方にお勧めのコースです。パーソナルトレーニングを週に2回受けられます。 |
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コース詳細
シンプル | スタンダード | プレミアム | |
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身体組成 | ○ | ○ | ○ |
Inbody測定 | ○ | ○ | ○ |
パーソナルトレーニング | ○ 月1回(30分/回) | ○ 週1回(30分/回) | ○ 週2回(45分/回) |
食事分析 | ○ | ○ | ○ |
内臓脂肪測定(腹部CT) | × | ○ | ○ |
血液検査 | × | ○ | ○ |
プログラム作成 | × | ○ | ○ |
SHLダイエットマニュアル | × | ○ | ○ |
定期的なカウンセリング | × | ○ | ○ |
パートナーストレッチ | × | × | ○ |
食事メールチェック | × | × | ○ |
メディカルチェック | × 別途 | × 別途 | ○ |
お客様の声
- Aさん 60代男性
- Bさん 60代女性
- Cさん 40代女性
- Dさん 30代女性
『目標を達成できた!』
ダイエットのノウハウがよくできている。プログラム通りすれば無理なく目標を達成できた!食事指導の内容もよかった。
ダイエット会員後もレギュラー会員として継続しています。
体重 61.0kg → 54.8kg (-6.2kg)
体脂肪 31.0% → 22.5% (-8.5%)
ウエスト 88.2cm → 77.8cm (-10.4cm)
『トレーナーさんについて頂いたので苦なくダイエットができました。』
トレーナーさんの指導が丁寧で健康的に減量できました!
ダイエット会員後もレギュラー会員として運動を継続しています。
体重 57.3kg → 51.1kg (-6.2kg)
体脂肪 30.8% → 22.0% (-8.8%)
ウエスト 82.5cm → 74.1cm (-6.4cm)
目標を達成できました!
自己流ダイエットで挫折ばかり繰り返してきましたが、ここに来てようやく痩せる事ができました。指導内容はとても質が高く、支えられ、4か月間頑張れました。ありがとうございました。施設内はとてもきれいです。トレーナーさんたちは優しかったです。
レギュラー会員として継続しています。
体重 72.6㎏ → 63.1㎏ (-9.5kg)
体脂肪 47.8% → 40.2% (-7.6%)
ウエスト 100㎝ → 86㎝ (-14cm)
お問い合わせ
入会をご検討の方はお電話(SHL窓口 059-254-3635)いただくか、直接ご来館ください。
以下のフォームでもご質問承ります。