【既存の会員様向け】メディカルフィットネスSHLでのオプションメニューについて

はじめに新型コロナウイルス感染予防対策として3月3日から9日まで休館となり会員様には大変ご迷惑をおかけしております。行政からの指導があったこともありますが、何よりも会員様の安心・安全を第一に考えての決定です。皆様のご理解ご協力に感謝いたします。10日から通常通り開館予定ですが、休館が延長される可能性もあります。新しい情報は当SHLホームページにてお知らせさせていただきます。

今週のブログ担当は林です。今日は会員様からいただく質問にお答えします。

Q1. 今のトレーニングメニューでは物足りなくなってきたんだけど、どうしたら良い?

A1. まずは担当のトレーナー、もしくは担当以外のトレーナーにも遠慮なくご相談ください。トレーニングメニューの微調整を行います。もし、同じトレーニングメニューを半年以上続けているのであればSOAP (プログラムメニュー更新) を新たに行うことをオススメします。ご予約は窓口またはお電話(059-254-3635) にて承ります。

Q2. パーソナルトレーニングってレギュラー会員でも申し込めるの? 担当トレーナー以外でパーソナルトレーニングってしてもらえるの?

A2. レギュラー会員の方でもオプションメニューとしてパーソナルトレーニングができます。担当トレーナーでご予約が取りづらい場合は担当以外のトレーナーでもご予約いただけます。

番外編Q3. なぜ林トレーナーは英語でトレーニング指導してるの?

番外編A3. 実はアメリカに3年留学してました。完璧な英語ではありませんが、ネイティブ並みにペラペラってわけではありませんがある程度コミュニケーションは取ることができます。アメリカで何を学んできたのかは僕の初回のブログを見てください!

最後に少し私の近況報告を。昨年のハムストリングの肉離れ(詳しくはこちら)からも復活し、トレーニングも順調に行えています。

 去年6月の身体。体重も今より4kg重いです。

 現在の身体です。体脂肪率10%をキープしながら筋肉量を40kg代もキープを続けていこうと思います!

2020年になってから担当させていただく会員様が増えてきており、毎日非常にやりがいを感じながら仕事ができています。もっと質の良いトレーニングを提供できるようにこれからも精進してまいります。

林 俊之介 ATC,CSCS (詳しいプロフィールはこちら)

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