入会手順

1   必要書類(①〜④)を以下からダウンロードしていただき該当する項目すべてご記入ください

低酸素トレーニング入会申込書
低酸素トレーニング問診票
カウンセリングシート
低酸素トレーニング同意書

2  お電話にてご来館日時 と 高所テストをご予約ください (SHL窓口:059-254-3635)

高所テストはトレーニングを安全に行うために必要です。低酸素環境下での運動に対する身体適応レベルを確認します

3  ご来館いただき必要書類(①〜④)のチェック、高所テストの実施、低酸素トレーニングの予約をします

高所テストの結果によっては低酸素トレーニングを実施できない場合があります。ご了承ください。

4   低酸素トレーニングスタート (要予約)

トレーニング頻度、時間、強度はご来館時に担当トレーナーよりご案内させて頂きます